Los burpees es uno de los ejercicios más exigentes pero también eficiente y esto es lo que pasó tras hacer 30 cada día durante 2 semanas: ser mejor corredora. Las burpees son uno de los ejercicios más ...

David Whetton, de 40 años, de Nueva Gales del Sur (Australia), lleva todo un año realizando un mínimo de 100 burpees al día. Nos cuenta cómo este reto físico que se propuso durante la cuarentena de ...

No se puede negar que las rondas de burpees son duras. Este movimiento no es precisamente fácil, pero resulta muy efectivo cuando hablamos de ver resultados. Y es que todos esos saltos, planchas y ...

Antes de responder a la pregunta de si deberías o no hacer burpees todos los días, vamos a dar una rápida (¡prometido!) lección de historia. El fisiólogo Royal Huddleston Burpee fue quien acuñó el ...